Le Dialogue Intérieur

Est une démarche thérapeutique qui vise à reconnaître et accepter chaque facette de notre personnalité, aussi différente soit elle.

C’est une approche qui nous aide à intégrer nos peurs,

et qui nous aide à aller « au-delà » en réparant ce qui a été blessé, mais aussi en découvrant tout un monde qui nous appartient et qui ne demande qu’à être reconnu et entendu.

Que fait le Dialogue Intérieur ?

C’est une méthode surprenante, passionnante et riche en découvertes qui nous permet d’explorer les différents « moi » de notre famille intérieure :

que ce soit notre perfectionniste… notre jaloux… notre amoureux… notre enfant vulnérable… notre critique… notre raisonnable… notre coléreux… notre clown… et tous les autres !

Chacun veut une place….

Or, il arrive, dans notre quotidien, que ces différents « moi » s’opposent (le clown et le raisonnable par ex.), que d’autres s’imposent (notre perfectionniste, notre coléreux…), que d’autres encore ne soient pas les bienvenus (notre enfant vulnérable, notre timide…). Il y a conflits… et déséquilibre. Qui je suis, moi, au milieu de tout cela ?

Comment faire ?

Le Dialogue Intérieur nous offre un voyage au coeur de nous-même et nous permet de découvrir toute la richesse de notre grande famille intérieure.

C’est un dialogue, un échange, une écoute respectueuse de soi à soi, où chaque « moi » a une place, SA place.

Le Dialogue Intérieur est une exploration qui nous invite à DEVENIR pleinement QUI NOUS SOMMES et nous entraîne, dans le respect et l’amour, vers un processus d’épanouissement de la conscience qui va ouvrir la porte à un meilleur équilibre et une plus grande confiance en soi.

Une séance dure 1h30.